Archief van
Tag: schrijven

5 dagelijkse gewoontes voor mijn mentale gezondheid

5 dagelijkse gewoontes voor mijn mentale gezondheid

Prioriteiten stellen. Dat is niet mijn sterkste kant. Maar inmiddels heb ik wel geleerd de prioriteit te geven aan mijn mentale gezondheid. Ik doe mijn best in ieder geval. Regelmatig ga ik nog over mijn grenzen, maar inmiddels heb ik wel een paar gewoontes aangeleerd die maken dat ik een stuk beter in mijn vel zit. Gewoontes die mijn mentale gezondheid prioriteren en verbeteren. En ik deel ze graag met je. 1 Schrijven De eerste gewoonte is ook meteen de…

Lees Meer Lees Meer

Waarom deel ik mijn persoonlijke verhaal?

Waarom deel ik mijn persoonlijke verhaal?

Er zijn maar heel weinig mensen die weten hoe het echt met me gaat. Dat komt omdat ik een gesloten persoon ben. Ik ben heel goed in het verbergen van mijn emoties. Ook mijn ware gedachten zal ik niet snel met anderen delen, omdat ik dat ontzettend moeilijk vind. Moet je nagaan hoe groot deze stap is?! Maar ik voel steeds meer de behoefte om meer te delen. Om mezelf te zijn. In deze blog zal ik vertellen waarom ik…

Lees Meer Lees Meer